現代社会では、ネガティブな情報があふれています。 しかし、そのようなネガティブなことでも、受け止め方次第でポジティブに捉えることができます。 この記事では、ネガティブなことでもポジティブに捉える方法として、「リフレーミング」と「日記をつける…
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